BLORA – Dinas Kesehatan Kabupaten Blora berharap kegiatan sosialisasi gerakan hidup sehat pada masyarakat, atau biasa dikenal germas bisa diterapkan oleh masyarakat di Kabupaten Blora. Di wilayah Blora sendiri hingga kini sosialisasi Germas genjar dilaksanakan.
“saya berharap masyakarat bisa menjalankan gerakan hidup sehat
yang diperoleh dari penyuluhan tim kesehatan untuk bisa dilaksanakan agar warga
bisa minimal diri kita sendiri untuk melakukan hidup sehat,”ungkap Edy Widayat
selaku Kepala Dinas Kehatan Kabupaten Blora usai memberikaan sosialisasi
terkait kegiatan Germas yang berlokasi di Lapangan Gedangdowo, Selasa
(24/10/2023).
Dirinya juga menyampaikan Gerakan
Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) merupakan suatu tindakan sistematis dan
terencana yang dilakukan secara bersama-sama oleh seluruh komponen bangsa
dengan kesadaran, kemauan dan kemampuan berperilaku sehat untuk meningkatkan
kualitas hidup.
Pelaksanaan GERMAS harus
dimulai dari keluarga, karena keluarga adalah bagian terkecil dari masyarakat
yang membentuk kepribadian.
GERMAS dapat dilakukan dengan cara: Melakukan aktifitas fisik,
Mengonsumsi sayur dan buah, Tidak merokok, Tidak mengonsumsi alkohol, Memeriksa
kesehatan secara rutin, Membersihkan lingkungan, dan Menggunakan jamban. Pada
tahap awal, GERMAS secara nasional dimulai dengan berfokus pada tiga kegiatan,
yaitu: 1) Melakukan aktivitas fisik 30 menit per hari, 2) Mengonsumsi buah dan
sayur; dan 3) Memeriksakan kesehatan secara rutin.
“Tiga kegiatan tersebut dapat dimulai dari diri sendiri dan
keluarga, dilakukan saat ini juga, dan tidak membutuhkan biaya yang besar”,
tutur Edy
Dalam sosialisasi Germas
tersebut juga dihadiri oleh Anggota Komisi IX DPR RI dari Fraksi PDI Perjuangan
Dr. H. Edy Wuryanto,Wakil Bupati Blora Tri Yuli Setyowati, Direktur Poltekes Kemenkes
Semarang, Perwakilan Dinas Kesehatan Jawa Tengah, perwakilan Dinkes Blora, dan
kurang lebih 500 peserta dari beberapa desa di Blora.(Ag)